Zitronenschalen und ihre Vorteile!
Tee mit Zitronenschalen wird in vielen Ländern als traditionelles Heilmittel eingesetzt. Die Schalen stärken zum Beispiel die Abwehrkräfte, fördert die Verdauung und unterstützt Sie beim Abnehmen. Sie enthalten vor allem Vitamin C und andere Inhaltsstoffe wie Pektine und Flavonoide. Die Zitronenschalen wirken antioxidativ und regen die Zellerneuerung an.
Seine positive Wirkung auf unser Immunsystem!
Durch seine wertvollen Inhaltsstoffe unterstützt der Tee mit Zitronenschalen unsere Abwehrkräfte. Trinkt man ihnen bei den ersten Anzeichen, kann man zum Beispiel Grippe und Schnupfen verhindern oder abmildern. Hierzu sollte dann zwei Tassen täglich oder ein Liter in zwei Tagen getrunken werden. Dann werden die Abwehrkräfte optimal gestärkt und der Organismus gereinigt.
Die Wirkung von Zitronenschalen auf den Magen!
Tee mit Zitronenschalen wirkt gegen Blähungen, die nach einer schweren Mahlzeit auftreten können. Auf die Leber haben die Schalen die folgende Wirkung: Sie wirken entzündungshemmend und abschwellend, was die Enzym- und Mineralstoffaufnahme verbessert. Er regt die Verdauung an, weswegen man am besten eine Tasse Morgens 30 Minuten vor dem Frühstück und eine Tasse nach dem Mittagessen trinkt.
Die unterstützende Wirkung beim Abnehmen!
Hierzu empfehle ich am Nachmittag und vor dem Schlafengehen jeweils eine Tasse zu trinken. Das regelmäßige trinken (alle 2 Tage) hilft dann beim Abnehmen. Giftstoffe werden beseitigt und der Stoffwechsel wird angekurbelt, was den Fettabbau begünstigt.
Sind Zitronenschalen giftig?
Die Schale ist nicht generell giftig, hier gilt der Grundsatz die Menge macht das Gift. Wichtig ist auch, dass man Zitronenschalen in Bioqualität verwendet.
Hinweis: Bei Gastritis sollte Zitronenschalentee nicht eingenommen werden, da die Schleimhäute gereizt werden und Magenschmerzen auftreten können.
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